Blog de psicología
Los estilos de apego y el desarrollo socioemocional
Desde que John Bowlby formulara el concepto, el apego ha sido fruto de multitud de estudios, para determinar cómo nos influye la manera en que nos vinculamos a los demás. El origen de los estilos de apego: Mary Ainsworth, fue una psicóloga estadounidense (1913-1999),...
Desarrollando un estilo parental positivo
A la hora de educar a nuestros hijos, se suele hablar de que existen diferentes estilos, según los padres pongamos el énfasis en unos u otros aspectos, o usen unas u otras habilidades y estrategias en nuestra relación con ellos. Se han identificado cuatro estilos...
El concepto de apego y su importancia en el desarrollo del bebé
Según Méndez, Orgiles, & Espada (2008), el apego es “el lazo emocional perdurable entre el niño y su cuidador principal, que constituye la plataforma para la adaptación personal”. El niño, ya desde bebé, busca el contacto físico y la cercanía de la persona con la...
Los valores personales y cómo nos influyen
Los valores son principios y convicciones profundas que tenemos las personas que nos orientan en nuestro comportamiento; por ello se dice que son nuestra guía personal. Cada uno desarrollamos nuestro propio sistema de valores jerarquizados: unos son más importantes...
La importancia de establecer límites y normas con nuestros hijos
Normas y límites son fundamentales en la educación de nuestros hijos, pues ellos aún no tienen la capacidad de responsabilizarse de todas sus acciones y decisiones, dependiendo de nosotros para saber lo que está bien o mal o lo que es peligroso. Las normas son una...
Para qué sirven las emociones
Aunque unas emociones las sintamos de forma más o menos intensa, sean agradables o no, todas son igualmente importantes y cada una tiene su función. Las emociones son la energía que nos mueve a la acción: gracias a ellas reaccionamos, aprendemos lo que nos daña,...
La crítica patológica y la autoestima
En ocasiones mantenemos un lenguaje interior que nos juzga negativamente y nos ataca en diversas situaciones del día a día, influyendo en nuestro estado de ánimo y nuestro comportamiento. Se denomina crítica patológica y es una amenaza constante a nuestra...
Un universo de emociones
Parece que vivimos inmersos en un mundo de emociones: algunas las mostramos y las identificamos en quienes nos rodean, mientras que otras quedan ocultas para nosotros. Estas emociones influyen en nuestro comportamiento y estado de ánimo, por eso es tan importante...
La pareja en el siglo XXI
Hoy en día, factores sociales y económicos hacen que el modelo de referencia de pareja, que siempre ha sufrido cambios a lo largo de la historia, esté en total revolución. Los cambios en el modelo de pareja y familia se han acelerado en las últimas décadas. Muchas...
Apoyo Psicológico al cuidador principal de personas con Alzheimer u otras demencias
Llamamos cuidador principal al que tiene a su cargo la mayor parte del tiempo a la persona con una discapacidad o una enfermedad que requiere cuidado, apoyo y supervisión. Normalmente se trata de un cuidador informal (no profesional) y con relación de parentesco con...
¿Qué es la psicoterapia?
Nuestros clientes a menudo acuden a nuestra consulta con ciertas dudas e inquietudes sobre en qué consiste la psicoterapia. Por ello, vamos a explicar de manera sencilla qué es y cómo se regula. El objetivo de la psicoterapia en un sentido amplio es promover el cambio...
Las consecuencias para el cuidador de una persona en situación de discapacidad o dependencia
Las personas que tienen a su cuidado de manera habitual e informal (no profesional) a una persona con estas características, pueden verse inmersas en un desggaste físico y emocional, a lo que se suman las implicaciones que genera esta actividad en su propia...
Irene de Miranda Reynés
