Blog de psicología
La pareja en el siglo XXI
Hoy en día, factores sociales y económicos hacen que el modelo de referencia de pareja, que siempre ha sufrido cambios a lo largo de la historia, esté en total revolución. Los cambios en el modelo de pareja y familia se han acelerado en las últimas décadas. Muchas...
Apoyo Psicológico al cuidador principal de personas con Alzheimer u otras demencias
Llamamos cuidador principal al que tiene a su cargo la mayor parte del tiempo a la persona con una discapacidad o una enfermedad que requiere cuidado, apoyo y supervisión. Normalmente se trata de un cuidador informal (no profesional) y con relación de parentesco con...
¿Qué es la psicoterapia?
Nuestros clientes a menudo acuden a nuestra consulta con ciertas dudas e inquietudes sobre en qué consiste la psicoterapia. Por ello, vamos a explicar de manera sencilla qué es y cómo se regula. El objetivo de la psicoterapia en un sentido amplio es promover el cambio...
Las consecuencias para el cuidador de una persona en situación de discapacidad o dependencia
Las personas que tienen a su cuidado de manera habitual e informal (no profesional) a una persona con estas características, pueden verse inmersas en un desggaste físico y emocional, a lo que se suman las implicaciones que genera esta actividad en su propia...
Autoestima: qué es y en qué nos afecta
¿De qué depende el que al mirarnos al espejo nos veamos de una u otra forma, atractivos o no?, ¿Depende de lo que vemos reflejado? ¿O influyen las emociones que siento al verme y los mensajes que me digo? ¿Depende de qué considero yo que es ser atractivo? De todo esto...
En la adolescencia, la comunicación se complica
Una vez llegada la adolescencia, es normal que la comunicación pueda bloquearse a veces y que los jóvenes sean más reacios a compartir sus inquietudes y problemas. No obstante, si ha habido desde siempre un buen clima de comunicación en casa, se mostrarán más abiertos...
Fomenta el desarrollo de la autoestima en tu hijo adolescente
En otra entrada del Blog hablamos sobre qué entendemos los psicólogos por autoestima. La autoestima se forma desde muy pequeños, primero con base en la percepción que los propios padres van reflejando al niño, y que él va interiorizando. Los mensajes respecto a sí...
Fomenta la responsabilidad en tu hijo desde pequeño y de manera progresiva
La responsabilidad no es algo que se herede, si no que, como otras características de la personalidad, se desarrollan a través de la experiencia y del aprendizaje en la infancia. Nuestros hijos van a desarrollar la responsabilidad a través de las pequeñas obligaciones...
Estableciendo una relación basada en la comunicación respetuosa y asertiva con nuestros hijos
Ya desde pequeños, podemos establecer unas buenas pautas de comunicación con nuestros hijos. Si al llegar a la adolescencia, hemos creado una relación basada en la confianza y el respeto, será mucho más fácil dialogar sobre temas complicados, llegar a soluciones ante...
Irene de Miranda Reynés
