por IDEM | Jul 17, 2026 | Comunicación y relaciones interpersonales
Hay momentos en la vida en los que una persona siente que todo cuesta más: levantarse, concentrarse, tomar decisiones, sostener el día a día o incluso explicar lo que le pasa. A veces no hablamos de una crisis enorme ni de un diagnóstico claro, sino de una etapa de...
por IDEM | Jun 8, 2026 | Comunicación y relaciones interpersonales
En consulta aparece muchas veces la misma escena: personas que se esfuerzan por estar disponibles para todo el mundo, que dicen que sí casi automáticamente y que, cuando por fin se atreven a poner un límite, se quedan atrapadas en la culpa. Por un lado, sienten que...
por IDEM | Feb 27, 2026 | Comunicación y relaciones interpersonales
Hay palabras que, cuando las escuchamos, suenan casi a “asignatura pendiente”. Asertividad es una de ellas. Muchas personas la asocian a “tener carácter”, a “imponerse” o a “saber responder”, pero en realidad es algo mucho más valioso y, sobre todo, más amable: la...
por IDEM | Dic 18, 2020 | Comunicación y relaciones interpersonales
No todos nos comunicamos de la misma forma. Unas personas vamos al grano y otras damos más de un rodeo. Unas parecemos especialmente directas, prácticas y concretas. Otras expresamos nuestros sentimientos con detalle y solemos alargarnos más para llegar al asunto...
por IDEM | Ene 30, 2020 | Comunicación y relaciones interpersonales
Tendemos a pensar que cuando hacemos daño a una persona basta con pedirle perdón y de esta forma quedamos liberados de la culpa y de la responsabilidad sobre el acto realizado. Sin embargo, muchas veces nos damos cuenta de que pedir perdón, no suele tener el resultado...
