Estrategias de autorregulación emocional (II)

Estrategias de autorregulación emocional (II)

Continuamos hoy con la serie de artículos en el Blog sobre la importancia de regular nuestros propios estados emocionales. Destacamos la capacidad que tenemos las personas de convivir con nuestros estados emocionales de forma adaptativa, siendo una ventaja más a la...
Estrategias de autorregulación emocional (I)

Estrategias de autorregulación emocional (I)

Continuamos hoy hablando de la importancia de regular nuestros propios estado emocionales, como ya introducíamos en otro artículo del Blog. Desde hace décadas es un tema candente en la psicología el poder identificar por qué algunas personas son capaces de gestionar...
La empatía: un tesoro por descubrir

La empatía: un tesoro por descubrir

La empatía es la capacidad de percibir, compartir y comprender en un contexto dado lo que otra persona puede sentir y pensar. Se trata de ponerte en el lugar de la otra persona para entender los motivos por los que actúa de una determinada manera. De esta forma, nos...
Buen trato a las personas mayores

Buen trato a las personas mayores

El próximo día 1 de octubre se celebra el día internacional de la persona mayor. Uno de los temas que nos puede preocupar es el mal trato que en ocasiones reciben nuestros mayores. Hasta tal punto preocupa desde hace décadas que en 1973 La Asamblea General de la ONU...