Trabajar las emociones en Psicoterapia

Trabajar las emociones en Psicoterapia

En anteriores posts he hablado sobre la gestión de las emociones, su definición y funciones, etc… Hoy voy a ahondar en cómo y por qué las trabajamos en psicoterapia. En general, vivimos las emociones como una agitación (positiva o negativa) que nos mueve a la...
¿Qué es la psicoterapia?

¿Qué es la psicoterapia?

Nuestros clientes a menudo acuden a nuestra consulta con ciertas dudas e inquietudes sobre en qué consiste la psicoterapia. Por ello, vamos a explicar de manera sencilla qué es y cómo se regula. El objetivo de la psicoterapia en un sentido amplio es promover el cambio...