¿Qué es la psicoterapia?

¿Qué es la psicoterapia?

Nuestros clientes a menudo acuden a nuestra consulta con ciertas dudas e inquietudes sobre en qué consiste la psicoterapia. Por ello, vamos a explicar de manera sencilla qué es y cómo se regula. El objetivo de la psicoterapia en un sentido amplio es promover el cambio...
Autoestima: qué es y en qué nos afecta

Autoestima: qué es y en qué nos afecta

¿De qué depende el que al mirarnos al espejo nos veamos de una u otra forma, atractivos o no?, ¿Depende de lo que vemos reflejado? ¿O influyen las emociones que siento al verme y los mensajes que me digo? ¿Depende de qué considero yo que es ser atractivo? De todo esto...