Para qué sirven las emociones

Para qué sirven las emociones

Aunque unas emociones las sintamos de forma más o menos intensa, sean agradables o no, todas son igualmente importantes y cada una tiene su función. Las emociones son la energía que nos mueve a la acción: gracias a ellas reaccionamos, aprendemos lo que nos daña,...
La crítica patológica y la autoestima

La crítica patológica y la autoestima

En ocasiones mantenemos un lenguaje interior que nos juzga negativamente y nos ataca en diversas situaciones del día a día, influyendo en nuestro estado de ánimo y nuestro comportamiento.   Se denomina crítica patológica y es una amenaza constante a nuestra...
Un universo de emociones

Un universo de emociones

Parece que vivimos inmersos en un mundo de emociones: algunas las mostramos y las identificamos en quienes nos rodean, mientras que otras quedan ocultas para nosotros. Estas emociones influyen en nuestro comportamiento y estado de ánimo, por eso es tan importante...
La pareja en el siglo XXI

La pareja en el siglo XXI

Hoy en día, factores sociales y económicos hacen que el modelo de referencia de pareja, que siempre ha sufrido cambios a lo largo de la historia, esté en total revolución. Los cambios en el modelo de pareja y familia se han acelerado en las últimas décadas. Muchas...