por IDEM | Sep 12, 2019 | Terapia de pareja
Uno de los motivos de consulta más habituales en la terapia de pareja es la dificultad para mantener una comunicación fluida y agradable, por presencia de discusiones, hostilidad, etc. que dificultan mucho el funcionamiento adecuado de la relación, incluso la...
por IDEM | Ago 29, 2019 | Psicología infantil y adolescente
A menudo las madres y padres nos quejamos de las dificultades y desconexión que sentimos con nuestros/as hijos/as adolescentes. Parece como si no reconociéramos a nuestro pequeño en ese joven que permanece horas tumbado en su cama. Se acumulan las dificultades en las...
por IDEM | Ago 23, 2019 | Psicoterapia
En anteriores posts he hablado sobre la gestión de las emociones, su definición y funciones, etc… Hoy voy a ahondar en cómo y por qué las trabajamos en psicoterapia. En general, vivimos las emociones como una agitación (positiva o negativa) que nos mueve a la...
por IDEM | Jun 18, 2019 | Psicología infantil y adolescente
Recientemente escribí en el blog (https://idempsicologia.es/desarrollar-la-inteligencia-emocional-en-nuestras-os-hijas-os/) sobre la importancia de desarrollar la inteligencia emocional de nuestras/os hijos. Hoy os propongo una serie de actividades y juegos fáciles...
por IDEM | May 23, 2019 | Psicología infantil y adolescente
La inteligencia emocional se basa en dos principales habilidades: autoconciencia y autogestión de nuestras emociones. Desarrollar ambas va a llevar un proceso de maduración y de aprendizaje en nuestras/os hijas/os, y nuestro papel como madres y padres va a ser...
