Estrategias de autorregulación emocional (II)

Estrategias de autorregulación emocional (II)

Continuamos hoy con la serie de artículos en el Blog sobre la importancia de regular nuestros propios estados emocionales. Destacamos es la capacidad que tenemos las personas de convivir con nuestros estados emocionales de forma adaptativa, siendo una ventaja más a la...
Curso de Liderazgo y Gestión de Equipos

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En las últimas semanas veraniegas he continuado impartiendo para empresas del sector sociosanitario mi curso de Liderazgo y Gestión de Equipos, curso en el que tengo el placer de haber acogido ya más de 170 alumnos. Las últimas ediciones han sido especiales en varios...
Estrategias de autorregulación emocional (I)

Estrategias de autorregulación emocional (I)

Continuamos hoy hablando de la importancia de regular nuestros propios estado emocionales, como ya introducíamos en otro artículo del Blog. Desde hace décadas es un tema candente en la psicología el poder identificar por qué algunas personas son capaces de gestionar...