por IDEM | Abr 22, 2026 | Psicología infantil y adolescente
Contar a un niño o niña que va a ir a una consulta de psicología puede despertar muchas dudas en las familias: cómo decirlo, qué palabras usar, qué hacer si se asusta o si pregunta “¿es que estoy mal?”. No se trata de preparar un discurso perfecto, sino de encontrar...
por IDEM | Abr 2, 2026 | Psicología infantil y adolescente
En muchas familias, los conflictos con niñas, niños y adolescentes se viven como una especie de batalla: si uno “cede”, el otro “gana”; si pongo un límite, me impongo y “pierde” mi hijo o hija; si escucho su opinión, “pierdo autoridad”. Esta lógica de ganar-perder...
por IDEM | Mar 27, 2026 | Psicología de la salud
Hay días en los que parece que todo se hace cuesta arriba: el cuerpo está tenso, la mente no para y cuesta encontrar un momento de respiro. No siempre podemos cambiar lo que está ocurriendo fuera, pero sí podemos aprender pequeñas formas de darnos un poco más de...
por IDEM | Mar 13, 2026 | Desarrollo Personal
En los últimos años hemos escuchado mucho hablar de «amor propio», «autoestima» o «quererse a una misma». A veces, incluso, parece que, si no te sientes una persona segura, completa y «poderosa» a todas horas, es que algo estás haciendo mal. Pero en consulta lo que...
por IDEM | Mar 10, 2026 | Psicología Perinatal
La Psicología Perinatal acompaña a las mujeres, parejas y familias a lo largo de un momento vital tan intenso como es el deseo de embarazo, la gestación, el parto y el posparto, incluyendo también los primeros años de crianza. No se centra solo en “cuando hay un...
